Первая терапевтическая сессия

Описание услуги

Первая полноценная сессия — это детальное знакомство с вашим запросом, состоянием и целями. Мы внимательно разберём то, что привело вас на терапию: тревогу, стресс, усталость, внутреннее напряжение, сложности в отношениях, проблемы адаптации, последствия травматичных событий или другие переживания. На встрече я собираю первичную информацию, задаю уточняющие вопросы и помогаю увидеть структуру проблемы. Мы определяем, что именно мешает вам сейчас, какие чувства доминируют и что вы хотите изменить. В конце сессии вы получаете: — первичную обратную связь; — понимание причин состояния; — возможные направления работы; — индивидуальные рекомендации. Первая встреча задаёт основу для терапии и помогает убедиться, что выбранный метод — EMDR, краткосрочная терапия, элементы арт-подходов — подходит вам. Сессия проводится онлайн или очно, в зависимости от вашего местоположения и удобства.